Mužská potence přímo závisí nejen na celkovém zdravotním stavu (zejména na hormonálních hladinách), ale také na charakteru a stravě silnějšího pohlaví.
Není žádným tajemstvím, že pravidelná konzumace potravin obsahujících základní vitamíny a mikroelementy zajišťuje zvýšenou sexuální výkonnost.
Jaké potraviny zvyšují mužskou potenci? Především jsou to ryby (platýs, makrela), ústřice, mořské plody a také různé druhy zeleniny (například tuřín).
Ústřice
Jedná se o přírodní afrodiziakum, jehož účinek je dán významným obsahem zinku a aminokyselin nezbytných pro tělo.
Ústřice – přípravky pro zvýšení potence u mužů – vykazují následující klinický účinek:
- stimulovat produkci testosteronu;
- zvýšit libido;
- zvýšit množství produkovaných spermií.
Tyto produkty se doporučuje konzumovat výhradně syrové.
Ryby
Na otázku, jaké potraviny zvyšují mužskou potenci, můžeme dát jasnou odpověď – mořské ryby. Za prvé, platýs.
Obsahuje mnoho užitečných látek:
- vitamíny skupiny A, B, E;
- mikroelementy;
- aminokyseliny.
Platýs podporuje intenzivní produkci testosteronu, zvyšuje sexuální touhu a pomáhá řešit problémy s erekcí. Nejlepší variantou jsou vařené nebo dušené ryby.
Mezi produkty pro zvýšení potence u mužů patří makrela – obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny (účastní se procesu tvorby testosteronu). Pravidelná konzumace makrely pomáhá nejen zlepšit kvalitu sexuálního života, ale také zvýšit produkci spermií.
tuřín
Tuřín obsahuje stopové prvky, vitamíny a látky, které podporují aktivní syntézu testosteronu.
Pro terapeutické účely se doporučuje připravit následující směs:
- smíchejte kaši z vařeného nastrouhaného tuřínu s nastrouhanou mrkví ve stejných částech;
- Do směsi přidejte lžičku medu.
Tyto produkty na potenci mohou být součástí vaší každodenní stravy.
Maso
Je nejen přírodním afrodiziakem, ale také energeticky bohatou potravinou. Masné výrobky podporují aktivní produkci hormonu tyroxinu a obsahují velké množství mikroelementů, které jsou nezbytné pro sexuální dysfunkci.
Nejlepší masné výrobky pro muže:
- koňské maso;
- hovězí;
- skopové maso;
- králičí maso;
- kuře;
- Turecko.
V ideálním případě jsou masné výrobky pro zvýšení potence u mužů dušené, pečené nebo vařené. Hotová jídla se konzumují s velkým množstvím zeleniny, která není méně prospěšná pro reprodukční systém (například koriandr).
Další finanční prostředky
Následující potraviny, které zvyšují potenci u mužů, mohou doplnit správnou stravu:
- jelení parohy a penis;
- Schisandra chinensis (Dálný východ);
- kořen ženšenu;
- Čaj oolong.
Nasekané jelení parohy a penis tak pomáhají vyrovnat se s následujícími problémy:
- erektilní dysfunkce;
- snížené libido;
- předčasná ejakulace;
- onemocnění prostaty.
Citronová tráva čínská je přírodní afrodiziakum s prodlouženým účinkem.
Kořen ženšenu je unikátní afrodiziakum, které stimuluje sexuální touhu, podporuje aktivní produkci testosteronu a zvyšuje sexuální výdrž.
Na jejím základě připravený léčivý čaj působí také jako kořen ženšenu. Oolong se ženšenem je nejen unikátní čaj pro „mužskou sílu“, ale také přírodní energetický nápoj, který podporuje vitalitu a zvyšuje fyzickou odolnost silnějšího pohlaví.
Produkty, které zvyšují potenci u mužů, jsou tedy všechny druhy masa, mořské ryby, zelenina, ořechy, med a bylinky.
Doporučuje se doplnit každodenní jídelníček o unikátní prostředky pro stimulaci „mužské síly“ – citronovou trávu čínskou, kořen ženšenu, nasekané jelení parohy a členky a také regenerační čaj s přídavkem ženšenu.